你是不是也曾經滿心期待地出發車泊旅行，結果第一晚就崩潰？
🔹 床睡起來超硬，腰痠背痛
🔹 車內悶熱不透氣，熱到睡不著
🔹 外面太吵，翻來翻去整晚沒睡好
車泊睡得好累？別擔心，你不是唯一！
車泊的睡眠問題其實很常見，但只要掌握幾個小技巧，就能讓你從 「睡不著」變「一覺到天亮」！
睡醒全身痠痛？你的床墊選對了嗎？
有些人會直接鋪毛毯、充氣床，甚至硬睡車椅，結果半夜翻來翻去，早上起來全身痠痛。這是因為：
❌ 車內表面太硬，壓迫身體，影響血液循環
❌ 充氣床不支撐腰部，導致睡姿不自然
❌ 材質不透氣，睡久了悶熱又不舒服
🔹 ✅ 如何改善？
✔ 選擇支撐性佳的車泊床墊：符合人體工學，提供足夠的支撐力，減少身體壓力點。
✔ 調整床墊厚度：如果是 SUV 或休旅車，可以選擇較厚的床墊，增加舒適度。
✔ 搭配舒適枕頭：不要忽略枕頭的重要性，適當的高度能減少頸部負擔，提高睡眠品質。
夏天悶熱、冬天冷到醒？車內溫度是關鍵！
車子不像房間，沒有恆溫系統，外界氣溫變化會直接影響車內環境，導致 夏天太熱、冬天太冷，影響睡眠品質。
🔹 ✅ 如何降溫？
✔ 使用車窗防蚊網：開一點窗戶保持通風，搭配 小型 USB 車窗風扇，讓空氣流動。
✔ 隔熱遮陽：白天停車時用 隔熱遮陽簾，減少車內悶熱感。
✔ 透氣床墊與寢具：選擇透氣材質的床墊，減少悶熱感。
🔹 ✅ 如何保暖？
✔ 鋪上隔熱墊：底部加一層隔熱墊，減少地面寒氣。
✔ 使用低瓦數電熱毯：80W-120W 的電熱毯能提供適當溫暖，避免車內過冷。
✔ 選擇保暖睡袋：透氣又保暖的睡袋能有效鎖住熱能，讓你睡得更安穩。
外面太吵？噪音影響睡眠！
車泊地點如果選擇不當，可能會遇到 車輛經過的噪音、人群聲音，甚至動物叫聲，讓你難以入眠。
🔹 ✅ 如何降低噪音影響？
✔ 避開吵雜區域：選擇較偏遠、安全的地點，如專門的露營區或休息站。
✔ 使用降噪耳塞：高品質耳塞能有效減少外部噪音，提升睡眠品質。
✔ 搭配遮光窗簾：減少光線干擾，也能一定程度降低外界聲音。
車泊要睡得好，其實沒那麼難！
只要避開這些常見睡眠陷阱，你也能享受一場真正舒適的車泊之旅！
🚗 車泊睡得好 3 大關鍵：
✅ 選對床墊，避免腰痠背痛
✅ 學會車內溫度調節，冬暖夏涼
✅ 降低噪音與光線干擾，提升睡眠品質
如果你還在為車泊睡不好而煩惱，趕快來看看 PAMABE Outdoor
PAMABE outdoor車泊露營床墊
使用可水洗、高透氣、超支撐的POE內芯製成，
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床墊可客製項目
◉厚度：
3cm、5cm、8cm (可上下不同，解決車內高低差)
※尺寸為手工測量長寬±2cm、厚度±0.5cm誤差屬正常範圍
📐 硬度：
軟、標準、硬(可混搭，3cm只能做硬款)
📐 折疊、分割方式：
接縫處有無拉鍊分開，想要全部自成一塊、左右各自一條床墊…等，皆可與測量師溝通討論。
📐 是否要全貼合圓角裁切
📐 顏色：
竹炭灰、奶茶褐、風暴沙、叢林綠
📍 平日測量地址： 台中市南屯區楓樹東街462號(576旁)
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