塵蟎大作戰:守護你的健康睡眠!
塵蟎是一種八腳的微小動物,與蜘蛛同屬一族,是台灣最常見的過敏原之一。它的腳底有吸盤,能輕易吸附在棉被、地毯、枕頭和絨毛玩具上。人類對塵蟎的屍體、排泄物和蟲卵過敏,可能導致過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、氣喘,以及常見的鼻過敏症狀如打噴嚏、流鼻水和鼻塞。
根據統計,台灣有超過9成的人對塵蟎過敏,而塵蟎一年四季都很活躍,特別偏好潮濕悶熱的環境。沙發、床墊、窗簾、地毯、枕頭、棉被及絨毛玩具等,都是家中塵蟎的「溫床」。
如何有效防蟎?
1. 物理性防蟎
物理防蟎法主要依靠寢具編織技術,將纖維孔洞縮小至微米級,阻隔塵蟎(約200微米)及其排泄物(約10微米)。這種方法雖然安全,但可能因清洗、使用壓力使孔洞變大,降低效果。此外,密集的材質容易阻礙濕氣與熱氣散出,導致睡覺時感覺悶熱。
2. 化學性防蟎
化學防蟎法利用化學藥劑浸泡寢具表面,通過氣味驅蟎或直接殺蟎。雖然短期內有效,但化學藥劑可能刺激肌膚,甚至引發過敏,且經清洗後效果會大打折扣。
3. 水洗防蟎:最經濟永久的解決方案
水洗防蟎是去除塵蟎過敏原的有效方法。細碎的塵蟎屍體和排泄物是造成過敏的主要因素,因此僅僅殺死塵蟎還不足夠。如果能定期水洗床墊,徹底沖洗掉累積的塵蟎及過敏原,就能恢復如新狀態,讓全家安心入睡。
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為了對抗塵蟎,選擇一款可水洗的床墊是關鍵!PAMABE懶人保健床(好睏床)結合舒適與實用,提供多項貼心設計:
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