洋誠部落格

孕媽產前產後須知

懷孕到產後全過程知識大集合！從孕期準備建議到產後修復技巧，還有實用的媽媽包清單與寶寶用品選購指南，讓每位孕媽都能自信迎接母親身份的轉變。

2025年最新嬰兒頭型枕選購指南

全部類型, 孕媽產前產後須知

2025年最新嬰兒頭型枕選購指南｜打造寶寶完美頭型的貼心推薦

洋誠管理員 / 2025-03-31

新生兒時期是寶寶頭型發育的關鍵階段，父母們都希望能幫助寶寶預防扁頭或偏頭的情況，讓孩子擁有健康、漂亮…

孕晚期準備

全部類型, 孕媽產前產後須知

孕晚期媽媽注意！迎接寶寶必做的5件心理和孕晚期準備

洋誠管理員 / 2025-03-31

寶寶報到！懷孕進入倒數階段，妳準備好了嗎？當懷孕邁入第 28 週後，妳的身心狀態將迎來巨大變化——

孕婦看書

孕媽產前產後須知

懷孕多夢怎麼辦？為什麼懷孕會容易作夢呢？

洋誠管理員 / 2025-03-31

妳也是懷孕多夢一族嗎?夢被認為是自我對社會做出的反應，這些情況會喚起強烈的情緒。懷孕期間心理挑戰大，

腰不舒服去看醫生的女生

孕媽產前產後須知

產後腰酸背痛的原因？產後如何調養

洋誠管理員 / 2025-03-31

「產後腰酸背痛」帶來的影響超過你想像生完孩子後腰背還繼續疼痛或出現新疼痛，就稱為「產後下背痛」，這

晚上在床上睡覺

孕媽產前產後須知

產後失眠容易有產後憂鬱症嗎？如何改善？

洋誠管理員 / 2025-03-31

產後失眠，你也有這困擾嗎？失眠是孕婦常見的問題，尤其是到了妊娠後期，約 3/4 女性在懷孕後期會失

孕婦看書

孕媽產前產後須知

懷孕失眠好累，孕婦失眠怎麼辦？15個解決方案｜2024版

洋誠管理員 / 2025-03-31

懷孕失眠怎麼辦？為什麼總是睡眠不足呢？懷孕前三個月，胎盤剛形成，身體會加速工作，努力製造出適合胎

孕媽產前產後須知, 全部類型, 育兒小學堂

2025年準媽媽購物清單：不可錯過的孕期與寶寶用品

洋誠管理員 / 2025-03-31

當你得知即將成為媽媽的那一刻，內心是否既興奮又忐忑？懷孕的旅程既是挑戰，也是甜蜜的冒險。而在這段特

一人帶寶寶出門該注意什麼

全部類型, 孕媽產前產後須知, 育兒小學堂

一人帶寶寶出門該注意什麼？5 個必知重點，讓妳輕鬆應對！

洋誠管理員 / 2025-03-31

獨自帶寶寶出門，對爸媽來說像是一場大挑戰！一邊顧孩子、一邊拿東西，還要隨時應對突發狀況，光是想像就讓

2025嬰兒寢具推薦

嬰兒床墊知識, 孕媽產前產後須知

2025嬰兒寢具選購全指南｜打造舒適又安全的寶寶睡眠環境

洋誠管理員 / 2025-03-31

為什麼選對嬰兒寢具這麼重要？嬰兒每天需要長達14-16小時的睡眠，其睡眠環境直接影響其身心發育：

育兒小學堂, 孕媽產前產後須知

2025兒童枕頭推薦，提升孩子的睡眠品質！

洋誠管理員 / 2025-03-31

如何選擇兒童枕頭？選擇合適的兒童枕頭對孩子的睡眠品質至關重要！孩子的頸椎和頭部正在成長，因此枕頭不僅