要帶著寶寶短暫出門，許多媽咪都會疑惑需要帶甚麼？因為要能應付各種突發的狀況…總是會準備一大包，俗稱媽媽包。以下建議0-3月的寶寶，外出所需要的媽媽包清單。
媽媽包內容物清單一次看
濕紙巾
可使用飲用級純水、不添加肌膚敏感及刺激性成分，
柔軟細緻質地的溼紙巾。
奶粉、奶瓶
事先分裝每次要泡的份量，一包就是一次的份量。
保溫瓶、常溫礦泉水
準備一個保溫瓶裝熱水，再帶一罐常溫礦泉水讓您調整泡奶的溫度。
尿布、尿布墊
約每2小時寶寶就要更換一次尿布，因此媽媽們都至少要帶著3-4片尿布，以備出門在外有需要幫寶寶更換尿布的情況出現。
如果怕在外臨時找不到尿布台，可以準備外出型的尿布墊，這樣就能將任何平台當做尿布台，再鋪上尿布墊就能幫寶寶換尿布。
尿布墊建議選擇好收納的類型，這樣如果寶寶換尿布時，突然噴尿炸屎，也好直接包起來回家洗。
奶嘴
寶寶若有習慣的安撫奶嘴，建議可以多準備一個，也別忘了裝上奶嘴鍊，以免奶嘴掉到地上，外出時較難找到地方清洗。
圍兜
建議吃飯時使用一個圍兜兜，吃飯後換上新的圍兜兜，建議選擇圓形的圍兜兜，360度都能接住寶寶的口水或食物殘渣，以免弄髒衣物。
基本藥品
- OK繃
- 嬰兒專用防蚊貼片
- 防蚊液(6個月內的寶寶，絕對不能選用含有敵避（DEET）成分)
- 嬰幼兒外用藥膏 (脹氣膏等)
- 寶寶個人藥物
替換衣物
除了準備寶寶的備用衣物，記得多帶一件媽媽的備用衣，以備不時之需。
揹巾
寶寶哭鬧的時候，使用揹巾可讓嬰兒獲得安全感、情緒上會比較平靜。
0-3個月揹巾推薦
新生兒寶寶推薦使用親密型背巾，讓爸媽跟孩子親密接觸，因為寶寶只要觸碰大人體溫，就會有滿滿的安全感，漸漸就不哭鬧了。
無論是在家要做家事、泡奶，還是要外出，直接背在身上是最方便的！
POGNAE Step One Air 新生兒背巾4大優點
- 20萬透氣孔洞
- 抗UV布料
- 輕量350克
- 0歲用到14個月
材質十分透氣，非常適合怕熱的寶寶，為了嫩嬰的皮膚設計的抗UV布料，可讓爸媽放心將寶寶帶出門。不僅整個揹巾只有350公克的超輕重量，購買還贈送與背巾同色的收納袋，外出攜帶非常方便，絕對是新生兒寶寶外出的背巾首選。
