睡眠

產後失眠，你也有這困擾嗎？ 失眠是孕婦常見的問題，尤其是到了妊娠後期，約 3/4 女性在懷孕後期會失

妳也是懷孕多夢一族嗎?夢被認為是自我對社會做出的反應，這些情況會喚起強烈的情緒。懷孕期間心理挑戰大，

懷孕失眠怎麼辦？為什麼總是睡眠不足呢？ 懷孕前三個月， 胎盤剛形成，身體會加速工作，努力製造出適合胎